转换过程，高级里，帧率，分辨率小点就小多了，
另外文件大小也和转换的格式有关系，
推荐
视频转换大师，
http://hi.baidu.com/58tiantian/blog/item/209a87ce52caad4bf21fe718.html
一般分辨率都是174X144
240X320
320X240你可以试试前两种，格式选那个3pg，avi的应该也可以，如果你要清淅点的你可以调高那个速率，默认200你调到500就很清淅了，采样率是音质的，具体我不知道，我很久用过了
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