多运动，多喝水，保证血流畅通，增强自身免疫力和抵抗力。
青筋是人体的正常脉络，贯穿全身，“青筋”在医学上被称为浅静脉。正常的情绪下，人体的青筋会存在不明显和明显的区别。如表现过于兴奋或愤怒，人会心跳加速，动静脉血管内大量充血，体表红润，这时就会造成“青筋”明显，但是长期的青筋显露并不能判断身体内部有问题。
手上青筋明显可尝试控制自己的情绪，不要让血管过度充血，放松心情。从事过重的体力劳动者可尝试换个工作环境或者职业，缓解工作压力，多运动，多喝水，保证血流畅通，让身体排排毒，增强自身免疫力和抵抗力。
这是由于静脉血管弹性降低，导致轻微增生所致，只有在手臂下垂时才显现，不是病症，不过这是无法去除的，平时多补充维生素E，胡萝卜素等含软化血管的蔬菜水果，可以改善并控制的
手背上青筋太多？这是身体出问题了，快看看吧！
去除不了。
这种情况去除不了吧
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