速冻玉米粒和青豆胡萝卜丁的家常做法

做法如下：

1、将所有的食材处理成颗粒状备用，将速冻玉米粒取出备用

2、烧开一锅水，将青豆和玉米粒放进去，烫熟，捞出沥干水备用

3、油锅烧热

4、将烫熟的蔬菜粒到进去，翻炒至均匀沾上油

5、撒入适量盐

6、将火腿粒到进去

7、翻炒均匀即可出锅

扩展资料

烹饪技巧

1、所有的食材处理成一样大小的颗粒状，成熟的程度更好掌握。

2、给小朋友吃的菜少放点油和盐。

3、用先烫的方法，可以让青菜颜色更漂亮，在炒制的时候，油量也能减少。更健康。

参考资料：百度百科：胡萝卜；百度百科：玉米

这个我最拿手，比饭店做的还好吃。到超市买一包冷冻的原料，(带有松子的那种生玉米粒)。自己可以加一点黄瓜丁、胡萝卜丁，如果喜欢吃肉味的还可以切一点火腿丁。
锅中倒入少许油，微热小火，先放入松子烧得稍稍变色，盛出来备用。再加一点油，火调大继续把油加热，放入葱末、黄瓜丁、胡萝卜丁、火腿丁，翻炒几秒钟，放入玉米粒，继续翻炒，加入少量水，白糖。盖锅盖稍煮，掉淀粉勾芡，即可。色香味俱全

像这种速冻的鱼，民力和青豆胡萝卜丁的话，我觉得大部分是可以用来煲粥的嗯，我觉得放在粥里面炖炖一下是最好最好最好的

这个就是直接下锅炒，也可以加些肉类的食物