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早起醒来后跑完步在背书效果好不
早起醒来后跑完步在背书效果好不
2024-12-20 18:12:15
推荐回答（1个）
回答1：
答-最好早晨按规定的时间起床后就晨读背书，效果最好。跑步最好下午休息时。
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