多喝水，多吃富含蛋白质高和维生素多的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，多吃绿色的蔬菜，作息要规律，不要熬夜，要有适量的运动，这几个习惯是可以预防结肠癌的。
早睡早起多吃清淡的食品，多吃一些容易消化的食品。经常晒太阳也应该经常的吃一些水果和蔬菜，不要抽烟，不要喝酒，要适当的锻炼身体。
多喝水多做运动，早睡早起，以及要平时多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物。
