职场中，面对不公平的工作量分配，老实人如何才能保持平和心态？

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大部分人以为自己受到的不公平，其实不过是每个人都要经历的事情。

比如做了好事，却被人以为居心不良；

比如尽心尽力，却被人误解为出工不出力；

比如忍辱负重，却被当作尸位素餐。

更不用说同样是上班，同样的工作，为什么有人待遇高，有人待遇低？

在职场，这种事情最容易被误解，但你首先要确定你受的不公平待遇是真的不公平，而不是你以为不公平。

评判一件事情公平不公平，最好能多听取几个老司机的看法，然后再下结论。

这是我第一个建议。

就说我吧，在学校带大学生做创业项目，表面上看起来我指导得很少，不见得天天拉着学生开会。

即便指导项目，也就是半小时说完可以怎样改，然后就结束。

但是我指导的项目，就是出成绩，这次湖北省创青春大赛，我指导的项目，6个进入了省赛，全部入围终审决赛。

我个人觉得，肯定有2个有机会拿一等奖，参加国赛，争取更大的荣誉。

这就因为我虽然花时间少，但是我做判断快，给学生建议准。

而且学生缺资源时我动用自己的资源解决问题，帮学生把项目搞定，所以看起来别人工作量比我大，但是结果我更好。

记住：在职场比的是工作质量，不是工作量。

很多觉得待遇不公平的人比的是工作量，不是工作质量。

要关注不公平，也要关注不公平背后的原因。

如果你的确受到了不公平待遇，

你得分析，这个不公平待遇是因为合理的原因造成的，还是非常不合理的原因造成的？（比如领导徇私，老板个人有问题）

如果待遇不公平不是有人故意使坏，而是有合理的原因造成的。

比如自己不会汇报，不会争取，不会表功，那么这说明你的职场能力有缺陷.

只会做事不会自我宣传，这也是一个自我警醒的机会。

要努力提高自己在这些方面的能力，争取下一次不会受到不公平待遇。

如果待遇不公平是制度规定设计不合理，只不过你凑巧撞到墙，你应该提出合理化改进建议。

让公司领导和同事看到你在遭遇不公平时表现出来的高情商和解决问题的决心和能力。

如果待遇不公平是真的不公平，是老板偏心，是领导徇私，你也不能改变现状。

思考一下是否有跳槽的资历，没有资历先熬一阵，熬出资历，换更好地方发展去。

只要肯好好工作，又不是一辈子只能服务一家企业。

这就是我说的，明智的人关注原因，而不是只关注结果。

只关注结果就会怨念不断，能关注原因就能持续改善。

在职场，我倒觉得最大的公平往往是，那些超级牛逼的工作，都是超级牛逼的人完成的。

你就是想让别人得一个不公平的待遇，都没人舍得给，怕牛人跑了。

如果你在工作中，还总在计较不公平的待遇，也许说明一点，你在职场的阶层，还相当低。

每个人都会收到不公平对待，要看你怎么怎么争取，下一次做得更好。