太极拳实战有用吗..?

太极拳养生有哪些功效呢？

讲实话,是的.
太极拳,真正太极拳就是偏重于实战的.但现在多数论为健身操.......
拳谚曰:"太极十年不出门,形意三年打废人."
练习太极拳,九年一大成,三年一小成.很难练成相当高的境界.但高境界一旦真练成,其他搏击道的高手很难是对手.
空手道的创始人日本极真流掌馆人大山倍达先生,可以秒杀泰拳高手(当然,一般空手道基本打不了泰拳.但大山倍达是空手道创始人.自然有一定高的实力).但,在海外曾经负于一姓陈的中国练习太极拳的老人家.相关的国外国内都有书籍史料记载的啊.
一句话:没有最强的武术,只有最强的武者!!!!!!!
:),共勉呵!!!!!!!!!!

太极拳的使用价值是极强的，虽然本人不曾练习过一天太极拳，但曾数次领教过太极拳的真谛。在我二十多年的习武生涯中，遇到过不少机会与人一较，抛开胜负不说，很难让自己产生一种新认识，有所质的感悟。一次偶然的机会，我与一位习练太极拳的长者一同探讨拳术，他说了很多关于太极拳方面的理论以及实战方面的体会，很多观点让我感受颇深。后来我们进行了实际切磋，这一切磋对我的触动就更大了，我当时的感觉就是有劲儿使不出来，身上的功夫好似荡然无存，周身上下没有不别扭的地方，无论身体与对方什么部位接触都会瞬间被一股力量牵制住，并被转瞬间击出，正如他所说的那样，“四两拨千斤，挨何处何处发''.之后我又多次拜访过这位长者，他的太极拳功夫让我钦佩！

大街上老头打的太极拳和真正搏击太极拳其实都是一样的,其区别在于健身太极的练习者根本不知道招式如何使用,不会拆招.不懂得发力和使用招式的时间.太极拳的基础是很重要的.要有力量训练,马步训练等等的基础训练,不是一天两天可以练成的.
如果你要速成的话,建议你练习散打.散打是传统武术招式的拆解和简单化.不需要太多的基础.多下力气练习,有2年左右就可以达到一个比较不错的水平.起码防身没有问题.

你还真有点意思，当初我练简化太极拳时，也认为能练出太极功夫，教练也说能练出功夫。
当初，学完简化太极拳后，就和同事试了一下，结果同时往那一站，我用野马分鬃分同事，结果同事纹丝未动，就怀疑简化太极拳的功夫可能是假的。
后来拜师学传统太极拳，才真正明白简化太极拳是练不出功夫的体操。
练太极拳，练法是关键，是练出太极功夫的基础，练法正确，是练出功夫的根本。简化太极拳的练法是错误的，蒙骗了全世界千千万万的人。
练太极拳分为两步
一是盘架子阶段，这一步要练出松沉劲，这是太极功夫的根本，在这个过程当中，通过盘架子，把关节揉开了，为了快做好准备，也就是练时慢，用时快，也就是关节开了才能快。
在这一阶段，上要练出手臂的沉重感来，也就是松肩坠肘。以及手臂的撑劲。
中要练出腰胯的腰挡劲，同时练出气沉丹田，并且肚子会随着动作旋转。
下要练出力发于跟的蹬劲。
第二步是推手
这一步是学以致用阶段，要把所有的招式运用到推手当中去，并且，检验拳架子的正确性。通过这个阶段体会感知对方劲道的不同并加以适应。
从有招破解招数，到见着发招的程度，并且得心应手。这样才能临危不乱。
借力打力并不是自己想出来的，练到一定的程度，根据双方的状态，由熟练的程度，自发形成的。
就这个阶段，对方一用招之前的瞬间，就能感觉得到，就如同用肢体告诉你一样。
具备以上两个阶段，才能具备实战的能力。