用料
猪前蹄 1只(2斤)
莲藕 3节
花生、黄豆 各150克
豆瓣酱、蚝油 各50克
陈皮、肉蔻、草寇、丁香、香叶、八角 适量
老抽、生抽 适量
豆腐乳 2块
老姜 1块
高压锅炖猪蹄的做法
老猪前蹄一只两斤,莲藕3段,花生、黄豆提前2个小时泡开。
庖丁解牛般的把猪蹄分为12节,要顺着关节用刀割开;莲藕切成块状;豆瓣酱、蚝油、豆腐乳拌匀待用。
猪蹄冷水下锅,加20克料酒,水开后出锅凉凉。
热锅冷油,一层油即够。猪蹄下锅,放入老姜翻遍3分钟,大火炒出猪蹄的油脂。
依次放入莲藕、花生和黄豆,倒入酱料及香料翻炒5分钟,并倒入少许清水。
倒入高压锅,选择蹄筋,设置25分钟。
出锅,放入香菜。
小贴士
一定选择前蹄,并去净猪毛;花生和黄豆提前泡制;高压锅锅底垫生洋葱,防止干锅,同时去腥。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。猪蹄的家常做法很多,那么怎么用电压力锅炖猪蹄?下面就一起来来看看准备的电压力锅红烧猪蹄的做法。
【电压力锅猪蹄】电压力锅红烧猪蹄的做法 电压力锅红烧猪蹄怎么做好吃
1、先热水洗净猪蹄,从猪蹄中间顺着骨节用刀大概解开成小块,如果不好解开可以先肢解切成两个大块,卤好以后再肢解更容易。
2、锅内烧开滚水然后汆烫两三分钟。
3、然后取出用冷水冲洗,滤净血沫。
4、准备好纱布,把蒜、香叶、干辣椒、茴香、桂皮、八角等包起来扎紧做成一个卤料包。
5、在锅内平铺好葱、姜片,放入卤料包。
6、铺好香料后,把猪蹄铺在锅内摆好。
7、倒入足量料酒、若干生抽。
8、加入事先用冰糖熬的糖色(如果不会熬糖色也可以直接放 冰糖 代替)、老抽。
9、再放入蜜枣(蜜饯)加水80%浸透猪脚即可。
10、放入电压力锅内红灯至设置在蹄筋键即可开始卤的制作过程。
11、卤好以后捞去卤料包、葱叶弃之,加入适量的盐、 鸡精 调味小煮2分钟,出锅撒点葱花即可。
12、可以入盘美美的享受猪蹄了。
小贴士
1、这款猪蹄用到了糖色,糖色有一种很特别的焦糖味道,如果直接放冰糖也可以,不过口味会有点不一样。
2、如果不喜欢卤料的话,可以不用卤料包,有时候会不放卤料包,吃原汁原味的猪蹄其实也很好吃。
3、为了您的健康,善意的建议三高人群尽量不要食用。
先把猪蹄用姜、蒜、香叶、八角、桂皮炒香再放入高压锅炖才好吃。
使用高压锅炖猪蹄,首先大火,炖,再用小火煮,二十分钟即可。
这根据自己的口味不同,放的佐料也不同,用高压锅炖猪蹄作用是炖的软,酥,口味根据自己喜欢加佐料就行了。