近视眼极目远眺时需要戴眼镜吗

放松的时候不要戴镜子，让眼睛自然调节

望远放松不必要紧张的调节，能清晰可见的距离就好，超过自己调节范围需要清楚看到那就戴上眼镜。

眼镜戴的越久眼睛自我调节能力越弱，因此每天抽空休息的时候可以摘下眼镜看看近处自己能看清的距离的事物转一转眼睛调节一下眼周肌，看看花花草草有利于眼睛消除疲劳。

真的要极目远眺600多度的近视不戴镜是看不清的，在看不清的时候使劲看努力看反而不好，所以不戴镜的时候放松就看自己能看到的距离单位之内的，同时可以配合转眼睛。
一般要求近视-3.00以上无论看远看近都需常戴，眼睛近视主要表现现象就是看近在有限的距离内还是清楚的，超过一定的范围看远就不清楚了；而眼睛本身的功能看远看近都要兼顾得到，虽然当前很多问题都出现在看近：比如集合过度、集合不足等，看远也会有开散过度、开散不足等。 也就是说当你望远即使调节处于放松的情况下，可能因度数过于处于欠矫正状态，你双眼的眼位是异常的这是其一；其二近视主要不清楚是因为看远而恰好看远没有戴，在视网膜上的成像是模糊的、是不利于度数稳定的。（所有屈光矫正一般是以正视眼健康状态作为参详）。 如果平时觉得看东西累了，适当的把眼镜摘下休息一下，也没有什么太大的影响，只是在时间上自己去把握，眼镜是辅助矫正的，为的是让眼睛看东西清晰、自然、放松，并不是治疗。

要因为远眺望远镜会远视

要要不然你都看不见。