我觉得你可以跟自己的妈妈进行正常沟通,告诉他你需要看一下心理医生,妈妈肯定能够理解
首先要让你父母认识到心理咨询师和心理医生的区别,心理医生主要针对神经症及精神病患者,哪些人适合做心理咨询?
心理咨询的对象主要是正常人,心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。
心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群,或者是存在心理问题的亚健康人群,而不是病态人群,病态人群是精神科医生的工作对象。
健康人群会面对许多婚姻家庭、择业、亲子关系、子女教育、人际关系、学习、恋爱、性心理、自我发展、焦虑、抑郁、压力应对等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得内心平衡,以及自身能力的最大发挥和寻求良好的生活质量。
心理咨询的主要对象可分为三大类:
精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群;
精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群;
特殊对象,即临床治愈的精神病患者。
怎样暗示妈妈带自己去看心理医生?不知道你是有什么样的事情产生了心理问题,如果你是未成年人的话,可以直接跟自己父母沟通,自己解决不了的,可以请父母出面解决。如果你是一个成年人的话,有什么问题就应该自己去解决。如果真的是自己实在解决不了的,不要去暗示,可以直接跟母亲说,让她带你去看心理医生。有病早治为好。人生在世,没有比自己母亲更亲的亲人了,有什么事情就是需要跟他们沟通,不要隐瞒。
你说“真的感觉撑不下去了!“,可以感觉到,你在努力的和自己的心理问题做着抗争,并尽了最大力量想从那种阴暗处走出。但是,我更能感觉到,你现在有些力不从心,那种精神上的痛苦,让你又深陷其中,无法自拔。
其实,这也是心理上有问题的人的一个特点,自己感觉非常的痛苦,而周围的人却看不出来,仍以为你是一个很健康的人。
如果你感觉“撑不下去了”,很痛苦,并影响到了你的日常生活了,去寻求专业的心理医生的帮助,是有一定益处的。
此时,你也更需要来自父母和亲朋好友的理解、支持,所以,把自身状态勇敢的和父母说出来,并取得他们的理解,对自身心理状态的调整,也是有帮助的。
建议找一个父母都在的时间,和他们安静的坐在一起,向他们说说心理话,勇敢的说出目前自己的心理状况,甚或自己的烦恼所在,并把自己想去看心理医生的想法提出来,征询一下他们的意见,我想一般父母都是会理解你的。
假若父母并不理解,而你又非常的痛,那就更要找到一些专业心理方面的人,来帮助你的。
心理上的痛苦,比肉体上的痛苦会让你感觉“痛”百倍。愿你尽早的走出来,祝福你。
既然是妈妈,为什么要暗示呢?不好意思自己去就直接告诉妈妈,让妈妈赔着自己去。当妈妈的怎么可能拒绝孩子提出的这个要求呢?不要羞涩直截了当的说。