是还没有完成和前妻的心理层面的分离。好好整理一下你们之前的感情，表达一下你对她的爱，对她的恨，可以以日记的形式，也可以跟值得你信任的人说一说。处理过后一段时间就能坦然接受对她的感情了，当然这不是说你见到她心里完全没有了难受的感觉，而是你的心比以往更平和了，有情绪波动自己也能够处理能够容纳。如果写日记和找朋友诉说都不能帮到你，可以尝试心理咨询。
