当喜欢一个人成为一种习惯，你该怎样戒掉？

其实这个问题很多人都遇到过，当喜欢一个人成为一种习惯的话，我们应该会很难受的，喜欢一个人却不能拥有的时候，就会特别的痛苦。如果是我的话，我会做一些自己感兴趣的事情，分散自己的注意力，直至去忘掉他，戒掉这种习惯。

我觉得说如果我喜欢的那个她不喜欢我的话，我会戒掉这个习惯，但如果说我喜欢的人，他同时也喜欢着的我的话，我不会去戒掉这个习惯，为什么呢？因为我觉得说他也喜欢我，我也喜欢他，这是平等的，但如果说我喜欢他，他不喜欢我的话，我会后来想一想，这值不值得我这么做的话，自己能够得到什么？再或者说我喜欢他，是因为我是真的喜欢，还是因为我不甘心。

喜欢一个人成为一种习惯，这是一个很不好的现象，喜欢一个人一旦成为一种习惯的话，我们就会为他付出很多东西，常常会迷失了自己。我们可以做一些自己喜欢的事情，慢慢的去分散自己的注意力，和自己的好朋友一起去旅行啊什么的都可以。

我觉得说，你如果真的想戒掉，你不怎么去喜欢一个人的话，你可以试着去跟她聊一聊，如果你们是情侣的话，我觉得你可以跟他去聊一聊，说我现在可能对你的喜欢是一种习惯了。那么你呢？如果你也同样喜欢我的话，那我们就把这个好习惯一直保持下去。

在我看来，喜欢一个人成为一种习惯，如果这个人能给你带来好的积极的东西，那为什么我们要选择去戒掉它呢，完全可以依据这一点，把自己变得更好，更优秀。如果我喜欢一个人成为一种习惯，会把自己变得越来越差，那我们就需要深刻的反思一下自己。自己活着到底是为了什么？为了自己还是为了他人。