上课总是容易发呆走神怎么办？注意力集中不起来

第一，上课容易发呆走神非常的正常，人不可能一直处于高度集中的状态。
第二，另一个老师讲的不够有趣，但想要老师改变是不可能的，除非老师自己想改变教学水平。
第三，说明这节课你不感兴趣，如果你感兴趣，肯定会听的津津有味，就比如你打个你自己感兴趣的游戏，有的人可以彻夜不睡不吃，那是因为他感兴趣。
第四，听不懂老师上课的内容，甚至会瞌睡睡觉。
所以，只有改变自己，一个让自己对上课的感兴趣起来，另一个提前预习课目。

为什么发呆走神，是不是有什么心事和未完成的事，如果有就先处理心事；另外发呆走神可能是对课程不感兴趣，但是学习的课程自己也无法选择，只能去适应，培养自己对课程的喜爱，专心听讲。

首先你可以在下课时练一下注意力，专注的盯着一个地方看，然后慢慢地，联想着。在上课时盯着黑板，如果老师在讲一道题，你也可以联想着这道题该如何做结合老师想的办法，你就不会再走神了。或者你可以提高一下你的学习兴趣，激发自己的潜能，当自己会做时就不会有学习不耐烦和走神的现象。但根本还是自己的不够专心，上课时要集中注意力，不和身边同学打闹，认真专注的听讲再结合以上方法就可以不再发神了。或是你实在不行的话，就感到自己发生时在包里备一点清凉油，发神时就往自己的鼻子里放一下，然后深吸一口精神抖擞后，再认真听讲

看你所说你应该不是一个心无旁骛的少年郎，上课发呆走神，第一，是有别的事情没有处理或是没有处理好所致。第二，被现场的其他什么事情吸引所致。第三，老师讲的水凭有限，不能吸引你全神贯注。第四，上课的内容不是你所喜欢的所致。第五，精神状态不好，睡眠不足所致。找到问题所在，对症下药。才可解决你的问题。

那肯定是你心里面有事儿放心不下，上课都没有心情。 那样是不对的，还是要所有的事儿都放下，要认真听课。