新人如何选择适合自己的瑜伽服？

许多MM们在打算加入瑜伽练习行列之后，脑海里一定已经开始盘算着：要购买什么样的瑜伽服呢？瑜伽本身是种流行，是一种时尚，市面上可以选择的品种也特别多，价位，款式，面料、颜色繁杂，做为新人我们该如何选择呢？

面料：

目前市场上瑜伽服以粘纤面料最常见，因其价格和舒适度是最佳的配比。当然竹纤维材质的面料，材质确实是好，但就有点小贵了，贵就贵在它是纯天然的环保产品。鉴于我们只是在练习瑜伽时穿着，如果它能满足我们在练习瑜伽时的各种要求，我觉得那就是一件蛮不错的瑜伽服了，就性价比来说，个人觉得粘纤的材质是蛮舒服的，而且价格也适中，在一两百左右。

款式：

瑜伽服的款式与练习瑜伽的各类有直接关系，一般来讲，日常练习，就目前来讲，比较流行的是紧张裤加背心或者上衣。一般上衣建议要紧身一点，做倒立体式会比较适合，但最好不好露腰。瑜伽练习者不会把丹田(肚脐)露在外面的，因为瑜伽很讲究腹部随时用力、收紧，若把肚脐露在外面被冷气吹(即使是自然风)，对注重养生的人来说，都是不好的。

如果是练习舞韵瑜伽的话，就可以更多的从美观的角度考虑，选择露腰与阔腿的套装，比比较飘逸，更能展现您的美好身段哦。还有一种是专业的艾扬格瑜伽服装。新人可以暂时准备一两套日常使用的练功服，日后再根据需要采购。

价位：

价位这种事就不好做了，每个的经济情况不一样，对质量的要求也不一样，根据自己的喜好决定吧。一般来讲，好的品牌不论从舒适度和款式上来讲都会比较好，但是价格也不低哦。有条件的话，尽量买好一点吧。

颜色：

这个不好说，很多人喜欢买黑色，因为黑色显瘦。这个就看个人喜好了，不过建议大家可以大胆的尝试。如果要拍照的话，颜色鲜艳一点的更好看哦

随着年龄的不断增长，我们的关注点越来越多的投向了养生。特别是中年时期的女性朋友，每天谈论的问题几乎都会有养生，例如吃什么健康，饭后做什么运动消食，哪里买食品是无公害的等等，这其中，少不了的就是瑜伽。

我妈也是养生爱好者，前阵子我才刚给她买了一个养生的焖烧壶，方便她带去办公室上班的时候焖什么薏仁红枣水，或者稀饭之类的东西吃。在我的几位阿姨朋友的带领下，她也加入了练瑜伽的行列。不过，说实在的，我很支持做瑜伽，因为瑜伽真的可以修身养性，不仅仅是让你运动出汗，更加是调理生息的一种很好的方法，我妈刚开始做的时候，每天回来会告诉我今天出了一身汗，但是因为肌肉还没有放开，比较僵硬，做完总是觉得周身酸痛。最初我妈只是穿着很简单的休闲服去做瑜伽的，但是随着课上多了几节之后，她发现太松的休闲服不方便她的运动，于是她特意问了瑜伽老师要了一些买瑜伽服的牌子，但是我妈不算是专业练瑜伽的，所以看到一些专业瑜伽服的价格时，还是觉得太贵了！起初她在家买了普通的瑜伽垫，觉得太薄不舒服，特别是在她要做拉伸的一些动作时，瑜伽垫没有弹性让她撑得很痛，后来还是买了相对好一点的瑜伽垫，但基本上，好的瑜伽垫都是两三百起步的。不过之后我还是在运动店给她买了一套修身的运动服。看她穿的好像还挺舒服的。

选择适合自己的瑜伽服，首先要注意，不要太松，因为太松有时候一些动作松的衣服耷拉下来会影响你的视觉从而无法将瑜伽动作规范的做好；其次，也不宜太紧，有些人买的瑜伽服完全是紧绷的，这其实除了很不方便你的拉伸以外也是不利于你的血液循环的。最好的就是买有弹性的，拉伸性较好的，其次，挑选的时候最好不要买大一码，刚好的码数最好，因为衣服总会越穿越松的。