这不是害怕死亡和恐惧。是心悸。你平时要多接触正能量的东西和物。你所举的例子，是对某种声音的心理共振产生的一种心理应激反应。你可以找中医先调理下生理，再看看心理医生。从这两方面去着手，会解除你的困扰。
每个人都会对死亡有恐惧的，这是正常的，但是像你一样有些病态，我觉得可以进行一下心理咨询。
你这样很容易抑郁或者自闭的。看看心理医生吧。咨询下。
