维c要是真变色，就已被氧化，吃了对身体有害哦，那就用不容易氧化的康易随维生素C咀嚼片，它锁住新鲜度C还是很好的
从本质上讲是一致的,一般普通的维生素C是用水送服的,味道偏酸;而咀嚼片就象含片一样,味道相对来说比较容易让人接受. 实质上都是从植物中提取出来的维生素.
