百香果干有什么营养功效？

百香果干对于美容养颜有很大的好处，因为在其中赋予含丰富的维生素c，可以有效净化体内的一些有害物质，达到美容养颜的作用，还可以有效地清除人体的自由基，对于美容，抗衰老方面有更好的作用。而且百香果干的味道十分酸甜，富含丰富的氨基酸，这种物质能够有助于受损的细胞，同时还能够达到清热解毒的作用。另外，百香果干对于润肠通便方面也有作用，特别是如果有便秘方面问题的人，也可以多吃百香果干，这样就可以达到更好的作用。百香果干是大家都很喜欢的，不仅味道好，而且营养更加丰富，这就是为什么现在还那么多的人都很喜欢吃百香果干的原因。

百香果皮也有很丰富的营养哦，能排毒养颜，清除体内的自由基，消炎止痛降脂降压消除疲劳等等等..
所以我们吃完百香果，不要浪费，把这有丰富营养的果皮也一起消灭掉[碰拳]
做法:

1、用瓜皮器去除果壳的外皮。

2、去除外皮后切丝，放入锅里，加少量水， 两大勺白糖，， 一小把冰糖， 五小勺百香果蜜，小火慢熬。也可以滴几滴柠檬汁，喜欢酸的多加几滴

3、直到水全部收干，看到有糖丝在锅里，变得焦香粘稠, 就可以关火了。

这样百香果脯就完成了，酸甜的很好吃，百香果皮也有很丰富的营养，只不过不能直接食用，经过高温才能分析出它的营养。平常喝茶煲汤都可以加一点百香果皮～

百香果干吃的还是比较有好处的，百香果可以促进人体皮肤变得更好。

百香果是一种水果，也是因为它含有很多水果的香味儿而出名。它含有17种氨基酸，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和维生素，各种矿物质以及超纤维等165种对人体有益物质。它的功效是可以抑制有害微生物在消化道的生长，并且对排除体内的毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收具有显著作用，还对结肠炎、胃肠炎和痔疮有特殊消除作用。