一般情况下,早上可以吃菠萝,但是不适宜空腹去吃。菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
吃菠萝注意事项:
1.菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。
2.浸渍盐水吃。菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类再吃。
3.患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃会发生过敏反应。
4.过敏体质禁吃菠萝。脑手术恢复期的病人也不适合食用菠萝。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。
最好不要空腹吃菠萝哦, 因为空腹吃菠萝容易伤胃,而且一日三餐在于晨,早餐一定要吃好吃饱,菠萝适合在饭后吃,这样它的的营养成分也能更好地被身体吸收。
早上不可以空腹吃菠萝。
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
水果这东西。随时都可以吃。不要太讲究。如果完全太靠医学科学。那活着累死了。
不建议空腹吃。
菠萝性平、味甘、微酸,归脾、胃经,含有大量的有机酸性物质,空腹食用易刺激胃酸分泌,引起身体的不适,因此不建议空腹食用。
空腹吃有菠萝会导致
1.胃痛胃酸,菠萝中所含的酸性物质易刺激胃部,增加胃酸的分泌,而且菠萝中所含的菠萝蛋白分解酶会伤害胃壁,出现胃疼胃酸等胃部不适的症状。
2.身体过敏
空腹食用菠萝,会对身体造成一定的刺激,出现嘴唇发红、疼痛、发痒等身体过敏的症状。