过敏体质怎么办？

1、过敏性体质的朋友们应该要多补充一些维生素c，就比如猕猴桃，橘子，还有柚子，西红柿等，这些食物中所含有的维生素d的量是非常高的，能够增强个人的免疫力，而且还能够有效的预防过敏的现象，大家在生活中不妨多吃一些，最好是吃应季的食物，这样抗过敏的效果会更好一些。
　　2、金针菇，金针菇是具有一定的排毒效果的，另外金针菇中也含有一种活性物质，能够有效的抑制过敏性皮炎，湿疹等过敏性体质疾病，健康的朋友们可以多吃点金针菇，能够增强个人的免疫功能。
　　3、胡萝卜，胡萝卜的味道鲜美，而且也是非常不错的蔬菜，胡萝卜中是含有各种类型的维生素，另外也还有胡萝卜素以及花青素。专家发现胡萝卜中所含有的胡萝卜素能够有效的预防花粉过敏症以及过敏性皮炎等过敏反应，大家不妨吃一些胡萝卜，可以喝胡萝卜汁或者是吃凉拌胡萝卜，可以根据个人的喜好选择合适的烹调方法。
　　4、蜂蜜水，经常喝蜂蜜水是有很多好处的，蜂蜜水是能够有效的预防支气管哮喘的过敏性的疾病，另外还能够增强个人的免疫功能，也能够起到润肺的效果。

我宝宝也是一样的，但我没有做过敏原检测，因为熟悉的医生告诉我们说，80%的小孩都是螨虫过敏，我们也咳嗽了将近半年，现在漫漫好了，可能是抵抗力强了，我吃了泛福舒三个月，这三个月就很好了，后来也就慢慢好多了，现在听说有一种专为哮喘儿增强抵抗力的针，你可以去医院问问。

选择一个适合于宝宝的奶粉不容易，过敏体质和奶粉的关系不大，关键是加强护理，方便的话请周一下午到曙光医院来找我。

06改善过敏体质