在炎炎夏日，吃雪糕还有这么几点好处被大家忽略了！
有助消化根据国家一级营养师、康复教授蒋雪红的说法来看，适当服用雪糕是利大于弊的。吃雪糕的第一个优点就是有助于促进孩子的肠胃消化。而且雪糕的主要成分配料是牛奶和蛋白质，富含营养对身体发育有利无害。
增加饱腹感雪糕是一种甜食，而含糖量高的食物饱腹感都特别强，在外出游玩的时候，如果有饥饿感，可以吃一根雪糕来饱腹，而且适量的糖分补充有利于维持体力。但是要注意，雪糕尽量在饭后吃，这样有利于的饮食健康。
增加幸福感甜食向来可以给人莫大的幸福感，帮助人脑分泌多巴胺，变得开心快乐。甜食还能帮助我们缓解压力，减轻精神疲劳。所以雪糕是一个非常不错的奖励品，可以调动积极性，让你更加幸福开心。
其它好处雪糕的好处还有很多，甜食不但可以让人变得幸福，还能让我们的思维变得活跃，让我们的注意力更加集中。所以吃雪糕对于我们来说，是一件利大于弊的事情，所以我们不要再被传统的固有思想所影响，要正确看待雪糕。
在夏天，我们少不了要买雪糕，那么购买之前，我们都要考虑什么呢？
1、岁数问题
虽然雪糕利大于弊，但是岁数太小的宝宝并不适合吃雪糕。如果自己肠胃功能不好，吃雪糕肯定容易拉肚子。一般来说，一岁以上的孩子就可以吃雪糕了，但是一定要适量适度。
2、配方问题
购买雪糕的时候一定要看清配料配比，有没有不能吃的配料，雪糕的热量也要清楚，是否适合自己，这些都要提前看清楚。
3、品牌问题
品牌问题就是安全问题，大品牌的雪糕更加安全卫生，有些小品牌的雪糕容易引发细菌感染，对健康产生影响。所以挑选雪糕的时候要认准大品牌，购买有安全认证的雪糕，这样风险更小。
我们大家要正确看待雪糕，夏天吃一些雪糕对身体发育是有好处的，而且甜食可以给人幸福感，买雪糕吃会变得非常开心。
但购买雪糕的时候也要注意，生产日期和品牌都要仔细辨别，保证安全卫生是重要的前提！
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妈妈关心你，防止吃了对你身体不好，
就是在炎热的夏天，适当地吃一些冷饮是可以起到防暑降温的作用的，
但是，小朋友也不能因为冷饮既好吃又凉快，就使劲地吃。冰凉的冷饮对胃的刺激很强，会使胃不能正常工作，容易造成消化不良；
冷饮还会冲淡胃液，减弱胃液的杀菌能力，从而引发胃肠道的细菌感染。
因此，不要贪吃冷饮。另外，天气此外，冷饮中含有大量牛奶、大量喝冰冻的饮料对人体也是不利的。冰凉的饮料进人胃肠, 会引起胃肠肌肉和血管的猛烈收缩，有可能引起肚子疼。
感觉你妈妈并不是非常的通情达理，其实吧，他讲的也是对的，嗯，吃多了雪糕凉的东西，对身体是不好，只不过凡事没有绝对，偶尔吃一下也没什么，再说了，既然你想吃，总要想一想你的感受，偶尔破一两次，戒也无妨，你妈妈太希望人按她的意思来了，所以一听说跟他的意思或者想法不一致就会生气，你也别太在放在心上，她心也不坏，也还是，为你好的。
那个不是好东西，尽量少吃。家长也是为你好。最好的办法就是，夏天天气热的时候偶尔吃一下。
热量特别高,长胖,如果是女生的话,也少吃点,不然体寒
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