让自己开心其实很简单！每天做自己喜欢做的事情，接触自己喜欢的人，事物！心态一定要好，不要什么事都看不顺眼，老是爱钻牛角尖！少生气，尽量做到不生气，把肚量放大一点。人活的开心了，才能显得特别精神！！
做自己喜欢做的事，有精神支柱，生活充实。
比如现在追星女孩，他们有自己的爱豆，视爱
豆作为自己的精神支柱。只要挨得有好的照片，
好的行动，跟他有良好的互动，他就会特别兴
奋，开心精神。也可以谈恋爱，人在谈恋爱的时
候，虽然有时候会痛苦，但大部分时候还是会开
心的。特别是跟自己喜欢的人在一起。觉得每分
每秒都是很幸福的。还有就是投入到自己喜欢的
工作当中。这样工作中每获得的一个成功都非常
的开心有成就感。
多看点搞笑的综艺、电影。多出去走走。多和朋友聚聚。保持运动的习惯。少听悲歌。
活在当下。不要总回忆过去。给自己制定生活目标。不断的去努力争取最后成功，在成功中获得快乐和幸福。
做自己喜欢的工作，喜欢的事，保持每天愉快的心情，做一些有利于身心的健康，长期运动
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