去买胡椒研磨器
然后去大超市 找“味好美”牌（其它的大牌子也行）的胡椒粒
注意分两种：一种是胡椒粒，一种是胡椒碎，自己选择
黑胡椒辣感重，但是持续时间短；白胡椒辣感适中，持续时间长
是辣椒的完美替代品，我现在就是吃自己研磨的黑胡椒~
不知道我的答案能不能帮助你~~；）
可以用酱.香的那种.可以用鲜的东西,比如凉拌用六月鲜酱油,味道也很好,另有一翻滋味,炒菜用那种蒜香型的酱,做出来也很好吃.
芥末能代替辣椒。
没办法的，听医生的话吧！祝早日康复
辣椒油 辣椒粉
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