高一学生，原本基础挺好的，但是就是高一开学跟不上，数学物理考的不理想，该怎么办？有没有适合高中学习

应试学习思路：
1，课堂上效率一定要提高，上课掌握老师所讲的知识点。基本上考试重点，在课堂上老师都能讲过，如果不能把握课堂的学习机会，仅凭自学只能说事倍功半。
2，刚入学可以以课后练习为主，多做针对各种知识点的类型题，开始的时候可以看参考答案，到后期做熟练了一定要做到看到类似题目就条件反射地找到解题思路。
3，考前一年半开始，重视各种模拟考试，训练自己在规定时间内做完套题考卷，并练习估分。自己平时也可以在白天时候找出整块时间做模拟卷纸，习惯考试节奏。
4，晚上尽量不要熬夜学习，注意生活规律。毕竟考试是在白天，如果习惯黑白颠倒，容易在考场上犯困，而考前也不容易入睡。

如果之前在初中的基础不错的话，刚开学，刚升上高中不适应很正常，因为高中的学习难度比初中一下子提高了很多，而且知识量也增加了很多。
要快速适应高中的生活：
首先心态要调整过来，刚开始的几次考核的分数不理想，不要灰心，要对自己保持信心。
然后，因为高中的知识点要比初中多很多，所以，题海战术在高中时不管用的，做题要精，要总结每个知识点的题目的特点及思路，这样才能快速掌握这门多的知识点。
最后，一定要懂得分配时间，提高学习效率！！！！！