宝宝晚饭要吃饱，睡前请检查被子枕头是否舒服，把过尿。睡前洗个澡很容易入睡。 宝宝睡觉前要开光线暗的小灯或不开灯。 可以给宝宝唱儿歌吸引注意力，平静下来。 大一点时可以在睡前和他（她）一起看书，讲故事给他（听）。 我的宝宝三岁了，喜欢听小星星，我一般唱几遍他就睡了。讲故事慢慢的讲，听听也就睡了。 希望可以帮到你。
