跟我症状相当像，容易心慌累，也容易上火，尤其是腿，我酸了近一年了，每天睡前。腿酸的不行的时候，要一直的屈伸的，睡眠更不好，更容易累上火。试过每天吃鸡蛋，也试过吃钙片，都没什么效果，后来喝了阿胶才过两天腿就不酸了，效果相当的明显，很长时间都没酸了。阿胶的效果你可以百度查下，挺好的玩意，就是不大喜欢那种味道，有一股腥味。同时我也控制生活作息和生活饮食，尽量11点前睡，吃的也偏清淡。
我喝的阿胶是一块的，敲碎加点水烧开，然后加鸡蛋或桂圆调味。
一般我喝过一次后就不酸了，之后就不喝了（真不喜欢那个味），等到过好几个月又有酸的感觉再喝次。听别人说，这种症状可能是身体虚了。
补充下，如果上火严重的话暂时别喝阿胶，阿胶是热性东西。
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