每天睡8.9小时,但还困,是寸选择继续睡觉,还是……

每天睡8.9小时,但还困,是寸选择继续睡觉,还是……
2024-12-29 15:15:29
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回答1:

是身体弱还是只是困?
平时多运动吧,不要一直坐着躺着。
按时睡,按时起,不要赖床。中午可以适当午休。