食用茶油可预防胆固醇结石现代医学证明,茶油是降血脂、降血压的理想选择,而且,茶油能清除血液中的胆固醇以防止心脏病。另外,茶油还能软化血管,预防血管硬化及脆化。
不要吃肥肉和动物脂肪,锻炼身体。
减肥
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