一年是可以的,英语不就是那么回事,单词,句子,语法等。如果你想出国留学的话,又不知道自己的成绩可以去那些学校,你可以使用留学定位 系统,录入你的成绩和均分等,里面就可以匹配出来很多跟你成绩一样的小伙伴,你可以看下他们报考了那些大学,是否成功了,做下参考。
零基础要想提高到 100 分,第一次考试建议花 3-4 个月准备。先确定第一次考试的计划,再根据情况计划第二次考试的计划。建议楼主冲击 80 分时,花 3-4个月,保证每天至少 5 小时以上的时间学习。这期间,背单词是最基础的任务,另外是做句子分析、练习语音跟读、积累句型做造句练习等。练习材料尽量使用真题。推荐 TPO 真题以及老托福真题,练习句子分析可以用老杜托福 100 句。