呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
遗传史占一定比例的。你父母身高高么？
这有个公式，你算算，比较准。
其他的就看你后天的锻炼了，摸高，踮脚什么的
女儿成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2
试试吧
可以，才15岁而已嘛，多补钙，多吃鱼肉牛肉羊肉之类的，喝牛奶也行，还有要运动，跳绳有助于长高。
当然可以，现在是你最后的机会了，再过2年，就真是要找神仙了，用一切办法能长多高就长多高。
我今年也15，身高160cm，我也希望长到165，我爸妈说以后出去上大学换换水土还会再长的哦、、、、、、、甭担心
最好去医院测测骨龄，我都是，我妈还怕我有问题，我11岁就164了，如果不能长了的话可以打生长激素的针，不过比较贵哦，一年打下来要花几十万
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