没上火的情况下，经期前都可以喝。经期那几天不喝，经期过后3——7天可以喝。其他时间，不上火的可以喝，上火不要喝。
当归：味甘、辛，性温。能补血，活血，调经，止痛，润肠。红枣：味甘、性温，能补中益气、养血生津。枸杞：性平，常服能除邪热，明目轻身。一般都可以服用（任何时候），喝这个也有调经的作用，对女性是很好的。如果上火，可以换无核红枣（枣核容易上火）。
