吃什么喝什么的几乎不管用的,想清肺只有少抽最好戒烟,然后进行初期的中等肺活量运动,找个空气清新的时间段和地方,慢慢的加大运动强度,增加肺活量,食物方面,梨、银耳、木耳之类的作辅疗
日常饮食多吃血旺,木耳之类的吧。水果吃点梨。还有那些什么清肺的茶叶可以喝点。但是最好还是戒烟吧,我的烟龄快12年了,打算戒烟了,共同勉励下吧。
可以喝国藏康奇降山高,我也有买给我老爸喝!
教你清肺小妙招。