灰指甲吃什么好？

2024-12-20 03:07:03

推荐回答（4个）

回答1：

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。这些营养都可以让不断的修复受损指甲。
治疗方法的话可以选择可口服药物、外用药物，或手术拔甲等方法。

回答2：

内服多吃点补钙的食品，外用亮甲。

回答3：

回答4：

家中常用物品就能改善灰指甲，赶紧试试吧。