我已经30岁了可是脸上还长痘痘这是怎么回事呢？

你的脸上经常犯油光，而且时不时地冒出粉刺？整天为了这件事情苦恼，上妆都不会很服帖？脸上长出粉刺还会显得脸部干净，毛孔不清透，怎么办呢？不要着急，粉刺的最佳治疗方法如下：
1，充分补水对粉刺皮肤很重要，因为皮肤油脂分泌旺盛及皮肤易堵塞，缺水也是一大原因。注意皮肤的补水保湿，可以使皮肤处在健康的代谢状态，使毛孔自然瘦脸，在闭合性毛孔消失的同时，粉刺也会消失不见了。
2,粉刺的产生往往和辛辣食物摄入过多，以及熬夜过多等生活习惯有关，所以粉刺的最佳治疗方法就是要从改变这些不良生活习惯做起，在长有粉刺之后，饮食最好清淡一些，同时坚持早睡早起，JMS会很快重新拥有光滑柔嫩的肌肤。
3，还可以使用专门的去除粉刺的产品，选择去粉刺产品时要注意里面成分的添加，避免对皮肤产生刺激作用。可以选择专门的药妆产品，含有纯中药精华。
使用上面的粉刺的最佳治疗方法就可以帮助你轻松去除粉刺，让你拥有光滑细腻无暇的美肌。

30多岁脸上长痘痘，一般多数都跟内分泌有关系，一部分和生活方式不合理有关系。

所以，这个时候治疗痘痘，首先是要做好个人的一些工作。第一个是早睡，不要熬夜。第二个是多喝温水，多补充水果蔬菜。第三个是注意不要吃零食，饮料和冰冻的东西，尽量不要吃辛辣刺激和煎炸烧烤的食物。第四个是要多运动。

然后可以到医院找医生面诊，由医生来评估可能的原因，做一些必要的检查，然后根据皮疹的类型，再来选择合适的治疗方案。粉刺型可以用果酸或者复合酸进行治疗，丘疹炎症型的可以口服和外用药物，再配合局部的热敷；结节囊肿型的就需要用到异维A酸胶囊口服，或者采用光动力进行治疗，具体可以咨询一下医生的意见

荷尔蒙分泌过剩。或者压力大，睡眠不足。

内分泌失调，找中医调理一下即可

生活习惯，饮食都会引起，护肤品里有不安全成分，也会长痘痘，这得看到皮肤状况才知道