补肾壮阳平时应该多吃什么

2025-01-24 06:39:18
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一般来说动物肾脏和鞭类食品有补肾壮阳的效果,植物中的枸杞也有类似作用,
可以注意多吃点动物肾脏,鞭类食品的,如牛鞭等食品,适量吃点枸杞