天天晚上喝咖啡，容易兴奋，难以睡眠，这样对身体的休息不利，就影响了健康，就不好了。如果每天上午喝，下午喝，提提神，就有益身体。
长期天天的喝咖啡是非常不好的 咖啡里面含有大量的咖啡因 是有一定刺激脑细胞兴奋的作用 可以用来提神 可是咖啡因也有一定的成瘾性 会导致人体对它过份依赖近而上瘾
当然是很不好，喝茶呀，我只有在想自我摧残的时候才会喝咖啡，呵呵。
晚上喝咖啡 我只能说我很佩服你
