养条大狗，培养自主能力和照顾他人的能力。逐渐就可化受为攻。
正想楼下说的一样，你不自信。不仅要性格改变，外貌也要变。多看看书
说话有力量，有主见 不要怕承担责任不要怀疑自己的能力
多和男的接触。。。打篮球
其实或许你只是自信不够 多去锻炼身体看书提高自己的知识 或许你会更好点 加油
