可能，外界给你的感觉是没有什么人真正懂你，可以让你信任和倾诉，而且外界的凡俗和喧嚣更让你厌倦，于是，你封闭了自己，不愿再与外界为伍，只想一个人呆着，这样内心在清静的同时，也更为自由放松，是吗？
我也是这样，虽然有家人，有女朋友。陪伴。但是只要是自己一个人的时候就想呆着。谁也不想说话，哪怕自己去玩也是一个人。这是怎么回事？
你不需要服用安眠药,你别想太多,想多了烦恼就会多了,也会出现多疑.
而且日有所思夜有所梦,你想太多反而会令你睡不着。你可是尝试下睡前喝杯牛奶,提前上床睡觉。这样会有一定的效果的
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