社保停缴了，以前缴社保自己部分可以拿回来吗？怎么拿？

不可以。社保无论是中断缴费也好，还是正常缴费也好，那么之前交纳的费用都是不能够提取的。除非达到以下条件：1、达到退休年龄，未满足缴费15年条件的个人账户储存额全部给付。2、参保人因故死亡。3、参保人出国定居。4、退休后死亡，个人账户尚有余额的。
法律分析
如果流量远远低于保证精确度的最小流量，将导致无输出（如涡街流量计）或输出信号被当作小信号予以切除（如差压式流量计），这对供方来说都是不利的，有失公正。为了防止效益的流失，对于一套具体的热能计量设备，供需双方往往根据流量测量范围和能够达到的范围度，约定某一流量值为“约定下限流量”，而且约定若实际流量小于该约定值，按照下限收费流量收费。县级以上人民政府计量行政部门可以根据需要设置计量检定机构，或者授权其他单位的计量检定机构，执行强制检定和其他检定、测试任务。执行前款规定的检定、测试任务的人员，必须经考核合格。这一功能通常在流量显示仪表中实现。县级以上地方人民政府计量行政部门根据本地区的需要，建立社会公用计量标准器具，经上级人民政府计量行政部门主持考核合格后使用。企业、事业单位根据需要，可以建立本单位使用的计量标准器具，其各项最高计量标准器具经有关人民政府计量行政部门主持考核合格后使用。计量检定工作应当按照经济合理的原则，就地就近进行。计量检定必须按照国家计量检定系统表进行。国家计量检定系统表由国务院计量行政部门制定。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法》 第十四条 个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。

严格的说，参加养老保险的个人缴费部分是可以取出的，但是条件非常苛刻。我给你列几条可以取出的条件，供你参考：1、达到退休年龄，未满足缴费15年的条件(个人账户储存额全部给付)；2、参保人因故死亡；3、参保人出国定居；4、退休后死亡，个人帐户尚有余额的.
另外农村户口凭辞职回乡证明也可以一次性提取养老保险金，同时终止养老保险关系。
失业保险，工伤保险，生育保险未建账户，不退款。
医疗保险可继续使用个人账户的余额，用完为止。

你好，社保未交足年限，到退休年龄只退还个人账户部分，单位所交部分进入社会统筹账户。

自己的可以拿回来，但是公司的不可能拿回来

不可以的