我这里给你介绍的是女儿的亲身经历:用米醋9% 这里要强调的是必须是纯粮食的 (成分:水、大米、白砂糖,超市里有买),用白开水兑米醋、蜂蜜充分搅合均匀喝下,坚持一段时间瘦身减肥的效果可佳。再说一下排毒:一般的都是因为便秘所至,用绿盒的那种珍珠芦荟排毒养颜胶囊(这里不好在详细说明 有广告的嫌疑)效果是很不错的 你不妨试一试 如表述的不太清楚 再联系