血糖高能吃什么蔬菜

2024-11-30 01:06:53

推荐回答（4个）

回答1：

血糖高可以多吃绿色蔬菜和菌藻类食物，比如：金针菇、芹菜、菠菜，这些食物热量低，饱腹感强，可以降低糖类的摄入，不会引起血糖升高。

回答2：

血糖高的人，什么蔬菜都可以吃。因为蔬菜糖分含量很低。适合血糖高的人吃。但是要少食多餐。不要吃的过饱。这样对身体才有好处。

回答3：

血糖高的人多吃2样蔬菜，分泌胰岛素，降低血糖，预防糖尿病

回答4：

血糖高的患者可以多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，最适合血糖高的患者吃，因为绿叶蔬菜含热量很低而体积大，可以增加患者的饱腹感，同时绿叶蔬菜富含膳食纤维，可以增加大便...