我怎样才能让自己每天都变得更好?

把你自己置于粉碎妄想的位置上

当我曾经是一个约会教练的时候，我看到的男人的第一个问题是“接近焦虑”。他们会花一个小时的时间告诉我，他们是多么孤独，多么希望在约会中取得进展，但当我告诉他们要接近女孩时，他们就因为“接近焦虑”而瘫痪了。

现在这种焦虑出现了，因为只要他们不接近那个女孩，他们就可以保护他们可以和她约会的错觉。

很多时候我们并不害怕被拒绝。我们害怕得到与我们想要相信的相反的信息。为了变得更好，我们必须打破自己的幻想，将自己置身于这样的环境中：我们发现自己可能比想象的还要糟糕，但无论开始时多么糟糕，我们都有能力变得更好。

如果你没有足够的时间，仍然要做一些事情

如果你快没时间了，而又没有足够的时间做一个完整的运动，那就做点什么吧。做100个俯卧撑或蹲跳。做点什么。由于不需要理想条件来取得进展，你最终会看到完全不同的时间。这些行动的总和，最重要的是，这种思维方式，会让你更有效地利用时间。

90%作用10%理论

大多数人的自我发展方法是90%的理论10%的行动。而不是花大量的钱去经营一个完美的公司。成立有限责任公司，致力于数字产品。与其在你尝试制作facebook广告之前先去上一门有关facebook广告的课程，不如制作一些有趣的facebook广告，这样当你真正学习如何有效使用这些广告时，它将变得更有意义。太多的人认为他们可以在开始他们的旅程之前制定成功的地图，但实际上，地形是远远不同于人们所描述的。最重要的是，您将拥有一个独特的问题子集，您必须找出如何解决这些问题。

首先，变的更优秀不能急于求成，早上起床时给自己定一个小目标，可以是今天读几十页书，跑几公里路等等，然后晚上睡觉前总结一下自己的一天，把需要改正的地方记下来，三省吾身，慢慢就会变的更好。

保持一颗平常心，遇到任何事情都可以乐观对待，时刻记住阳光总在风雨后，谨记这一秒不放弃下一秒就会有奇迹。

想要让自己变得更好每天可以给自己定一个小目标，要有一个良好的心态，积极的去面对生活，最好每天能让自己都进步一点。

一、无视别人的看法，一心精进自己
二、远离总是否定你的人
三、远离无效社交，精简朋友圈
大道至简，方可集中精力，成大事。