ꀀ近视手术之后不能剧烈运动吗？

做近视眼手术以后，建议在近期内，一个星期之内尽量不要活动，一个星期以后，可以建议进行跑步、瑜伽和一些简单的器械运动。但是在术后一个月之内，建议不要进行游泳或者球类，对抗性比较激烈的运动。当然了，不是说做完近视眼手术，眼睛就不是近视眼了，眼底仍然存在着近视眼的改变。对于高度近视眼的患者，建议不要进行蹦极、跳伞、潜水这种极限运动的，还有翻滚过山车。因为高度近视眼的患者，周边容易发生视网膜变性，容易发生视网膜脱离，而这些极限运动容易导致视网膜脱离的发生。所以，即便是做完近视眼手术以后，仍然不建议进行这些极限运动。

为什么近视手术后不能剧烈运动？激光手术后角膜瓣与角膜基质层是需要一段时间来愈合的，如果在这期间眼睛受到外界的撞击就容易引起角膜瓣与角膜基质层间错位，导致角膜瓣皱褶，甚至撕脱，对视力会造成影响，因此激光近视手术后要避免做容易撞击到眼睛的运动，一般性的运动要注意保护眼睛，避免外伤。
如果还是不小心撞击到眼睛，要立即到医院检查角膜瓣是否错位，如果发生错位要及时进行复位手术。如果从事一些特殊职业，像军人、运动员等必须涉及到大幅度活动和运动的患者，我们会建议进行LASEK手术，因为做瓣方式的不同，不存在其他手术角膜瓣容易出现的问题，对外界的撞击承受力更大，当然这种方式对度数有一定的要求，要检查之后才知道是否适合做手术。
其实即使是做了近视手术，恢复了正常视力，但之前是高度近视的患者还是不宜参加剧烈的运动。近视后眼球前后径增长，视网膜和脉络膜不能跟着相应地变长，玻璃体性状也发生了改变，当头部过多震动或剧烈运动时视网膜受到牵引很容易发生脱离。虽然近视手术矫正了近视，但是没有办法改变眼睛内部的结构，所以高度近视患者做了近视手术还是要尽量避免剧烈运动。

病情分析：近视手术后，患者不能参加剧烈运动，术后最好休息一段时间，并避免吃辣椒，也不要吃吃一些容易上火的食物，一定要注意眼睛周围的卫生，避免细菌感染的情况，可以多喝温开水，补充体内水分，避免感冒的情况发生，也可以多吃鸡蛋，多喝牛奶，来补充营养，增强身体的免疫力。

做近视眼手术后，建议患者经常到医院复查，查看术后情况，一般来说，术后角膜在角膜前可能比较脆弱，患者不适合做剧烈运动，以防止严重碰撞损伤角膜，也可能是角膜脱落；患者可以使用护目镜来保护眼睛，术后两周不要让水进入眼，术后两周内不要用力揉眼睛，少看电视，术后一个月内不要做重力工作。

剧烈运动有风险是因为近视本身而非近视手术，近视度数大于600度的高度近视人群因为其眼球结构发生变化，视网膜变得薄而脆弱，眼底病变概率提升，剧烈运动可能带来额外风险。但是，如果说做完近视手术马上就能剧烈运动，那肯定是言过其实，多少也应该给手术后的眼睛一些恢复时间。一般而言，术后3个月内不能进行剧烈运动，半年内不能游泳，一年内不能潜水。而相应地，西安爱尔眼科医院在这3个时间点均设置有术后复查，医生检查确认无误后即可逐步解禁，开始“无镜”运动。

当然不可，这样会加速血液流通而给眼部加大压力。还是进行一些舒缓的运动会好一些。