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抑郁症病人吃什么食物最好
抑郁症病人吃什么食物最好
2024-11-24 05:58:18
推荐回答（1个）
回答1：
你好患了抑郁症可以考虑吃一些鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等，这些食物不仅仅富含蛋白质，还包含大量钙、铁、维生素A等。这些食物可以提高大脑功能，提高记忆力，能保持大脑清醒开明
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