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易胖体质如何减肥？
易胖体质如何减肥？
2024-11-22 15:57:09
推荐回答（2个）
回答1：
其实并不存在绝对的易胖体质，很多人容易胖主要是由于三个原因，1基因差异，这个影响比较小，2脂肪消耗能力比较差，比如胰岛素抵抗，缺乏运动，3也是最主要的，就是吃的多，对食物的热量缺少认知
回答2：
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