睡觉前喝水会造成水肿，就是有的人早晨醒来眼睛肿肿的，就是这个意思，应该在睡前三个小时就不要大量饮水了。
喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在小肠吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动
