有哪些好吃的低热量的零食可以推荐?

2025-01-30 14:02:33

推荐回答（5个）

回答1：

个人比较推荐水果沙拉或者蔬菜沙拉，有助于帮助调控自己的身体，而且对健康有极大的帮助，同时热量极低，对于卡路里的消耗也是特别的高，要配合上相对的运动，进行调理。可以帮助自身的身体条件得到极大的提高。

回答2：

可以吃一些葡萄干儿，葡萄干儿的热量非常低，而且酸酸甜甜的非常可口，另外就是葡萄干可以刺激消化，对一些有胃痛胃胀的人也特别有效果。现在的葡萄干价格也非常的低，而且一年四季都可以买的到，是一款非常不错的零食。

回答3：

好吃的低热量零食，我觉得这个首推山楂卷，吃起来酸酸甜甜的特别好吃不说，也不含多少热量，多吃一些都不会发胖的。另外，平时吃一个果干应该也是可以的，这个基本上也算是低热量的零食。

回答4：

又好吃又低热量的零食莫过于水果沙拉了，水果本身热量就比较低，而且含有人体所需的各种维生素，说过沙拉里的酸奶更是减脂的好伴侣，它能够很好的帮助人们消化，促进肠蠕动，即便是减肥期间的朋友们也可以经常实用！

回答5：

可以吃一些话梅类的零食，我在工作的时候最喜欢吃杨梅，拿出一颗放在嘴里，酸酸甜甜的，吃上10分钟还会有味道，而且一颗小小的杨梅完全不用担心它的热量超表，只要几颗杨梅就可以打发一天的时间。