那可能是你太累了吧~不要想太多~睡前做些运动，可以有助于睡眠，不要太在意他，越想越严重！像正常一样，不要让自己太累如果真的睡不着，那就不要睡了！做点别的事让自己充实~累了就会睡了这个累，应该不是那种心的累不会老做梦的，祝你顺利啊~谢谢~
