NBA只有少数球星能做到生活自律，这其中包括詹姆斯吗？

詹姆斯的自律已经达到了“变态”的地步。

NBA是全世界最优秀的球员的聚集地，这里从来缺的就不是天赋，而是是否能够管控住自己，以此来常年保持竞技状态。几乎所有的巨星升上都有一个特点，那就是自律。也只有吃的了“苦中苦”的球员，最终才能称为“人上人”。

要说联盟中的自律达人，那一定是勒布朗詹姆斯。他是2003年的选秀状元，跟他同时代的球星几乎不是退役就是沦为板凳球员，但是詹姆斯仍然常年保持的高水准的竞技状态，在34岁的年龄仍然能砍下27+8+8的场均数据。固然这里有他的身体天赋的原因，但是最重要一点是他极其自律的原因。

除了高强度的训练外，詹姆斯维拉保持自己的身材，进入联盟后从来不吃油炸食物，而且詹姆斯极少会喝酒，除非是重大的事件他才会少喝一点。而在平时詹姆斯的餐桌上经常是鸡胸肉，鱼肉，意面，水果和蔬菜，他也从来不吃红肉，以此来保持自己的身体。

在近几个赛季，为了保持自己的竞技状态，以及减轻自己膝盖个关节的压力，詹姆斯选择了减重。詹姆斯曾在自己的社交媒体上说：“已经连续67天我从不吃糖，不吃奶制品，不吃任何碳水化合物。平时只吃一些肉类，像鱼肉。还有蔬菜和水果。”

詹姆斯这样的自律真的不愧是联盟第一人！

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NBA的少数球星做到生活自律的球员中，其中就包括詹姆斯，詹姆斯真的是自律到了一定的程度。

当然，包括詹姆斯了，而且詹姆詹姆斯是代表了当今NBA最有自律篮球的巨星

NBA里面只有少数球星能够做到生活自律在其中，就包括了詹姆斯，我是詹姆斯的忠实粉丝。