积食不能吃什么？

在出现积食的时候不妨多吃粗纤维的食物，而且可以通过服用药物来缓解积食的情况。一般可以食用吗丁啉或者是陈香露白露来缓解肠胃积食。另外在出现积食的情况以后，更是不能够常常食用高脂肪类的食物以及油炸的食物。过多食用这一些的食物更是会导致消化不良的情况出现，会对肠胃功能造成障碍。

有的时候可能吃太多了肠胃不消化，就容易导致积食的情况发生。而出现积食很多人都会感觉到腹胀难受。并且严重的还会出现恶心呕吐等情况出现，而一般出现积食的原因是由于肠胃当中的消化动力不足而导致的。所以一旦出现积食的情况，吃什么药会比较好呢？
　　一、积食吃什么药
　　1、吗丁啉
　　治疗胃部的胀气，促进肠胃消化，可以使用吗丁啉。吗丁啉在治疗胃部疾病方面有很好的作用，并且常常因为积食而出现胃痛的患者，更是可以多加服用。不仅仅是在出现肠胃消化不良的时候可以食用，在吃了刺激的食物以后，也可以通过服用吗丁啉来缓解，减少刺激食物对胃部的刺激。而在服药以后出现不良的现象，可以停药进行观察。

2、陈香露白露
　　服用陈香露白露也是能够缓解肠胃积食的问题。并且它和吗丁啉的作用相似，都能够很好地缓解肠胃不适的情况。另外通过服用药物还能够促进肠胃蠕动，减少因为肠胃消化不好而带来的问题，让胃部得到混放松和缓解。

二、积食注意事项
　　1、禁止食用脂肪食物
　　出现积食的情况以后，更是不能够吃富含脂肪的食物，因为过多的脂肪会对消化道进行刺激，更是容易导致脂肪在肠道当中堆积而导致进一步的消化不良。此外，经常吃脂肪类的食物，容易让脂肪堆积而造成肥胖。
　　2、禁止食用油炸食物
　　油炸食物和高脂肪食物一样，也是不能够经常食用。特别是在出现积食问题的时候食用油炸的食物，容易导致腹泻的情况出现，并且会感觉到肚子胀痛。在进行消化的时候油炸的食物需要更长的消化时间。所以在积食的时候避免过多地食用油炸类食物。

 

积食 

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。

宝宝积食症状

一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。

俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。

积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。

·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

·宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

·宝宝经常不明原因的哭闹。

·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

治疗方法

方选枳实导滞丸加减，药用枳实、大黄、黄芩、黄连、茯苓、神曲等。具体用药必须在当地中医指导下。

按捏疗法

捏脊

让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘

胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

摩涌泉

足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。[1]

运动疗法

户外运动

坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。

饭后散步

吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

药物疗法

小儿化食丸

当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、

1、禁止食用脂肪食物
出现积食的情况以后，更是不能够吃富含脂肪的食物，因为过多的脂肪会对消化道进行刺激，更是容易导致脂肪在肠道当中堆积而导致进一步的消化不良。此外，经常吃脂肪类的食物，容易让脂肪堆积而造成肥胖。
2、禁止食用油炸食物
油炸食物和高脂肪食物一样，也是不能够经常食用。特别是在出现积食问题的时候食用油炸的食物，容易导致腹泻的情况出现，并且会感觉到肚子胀痛。在进行消化的时候油炸的食物需要更长的消化时间。所以在积食的时候避免过多地食用油炸类食物。

一般情况下食积，应该忌食辛辣刺激性食物以及油腻大的食物就可以。主要是避免暴饮暴食，不要吃得太多。多吃一些比较容易消化的食物，例如面条，小米粥等，可以口服一些健脾消食的药物，例如健胃消食片，健儿消食口服液等，吃完饭应该适当活动。有利于促进胃肠道的蠕动。

积食如果平时不注意饮食均衡，想吃什么就吃什么，食物残渣在胃内得不到及时的排除，就会形成硬结，然后附着在胃壁的褶皱里，此时如果再因为饮食对胃壁产生刺激就会引发炎症，中医叫内淤，由此产生发烧，干渴，失眠等症状。成人有积食的话，这个有腹痛腹胀的症状。给你建议，平时一定要注意多休息，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，