强迫症是一种心理疾病，需要心理医生进行调整治疗。不要拖着了，与其这么受罪还不如下决心好好治疗一下。
其实如果你能放松自己的心情，好好休息一下，从心态上努力调整自己，再让亲人朋友对自己进行一些帮助，自己也可以缓解症状的。
但要想彻底治愈还是看大夫接受治疗为好！
意识到就好，不要捉急，慢慢改变吧。告诉自己，凡事尽力就行了……
看图
强迫症是很难很难克服的如果这件事办不好自己心里会非常的不舒服
你应该转移注意力，多听听歌，这样你就没那么闲了。。。
其实这样注意细节也挺好的啊，可以避免一些麻烦，很多就是不注意这些细节就导致出问题的，你要是有这种习惯你出门早一点就好啦，凡事提前准备就好
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